オプション

ほっとユニットは室内の特殊天然石から放出される遠赤外線環境の中で過ごす、約40〜60℃の低温温熱スペースです。

一般的な高温サウナと違い、比較的低い温度環境の中でゆっくり身体を温めることが特徴です。

息苦しさが少なく、入室後10〜30分ほどで発汗を感じる方も多いとされています。

運動後のリフレッシュや日常の疲れを感じたときのリラックスタイムとして多くの方に利用されています。

人は1日に5,000〜8,000歩ほど歩くと言われています 。足は身体を支える土台であり、土台が不安定だと膝・股関節・腰・姿勢などに負担がかかりやすくなります。

当施設では、ニュージーランドで開発された

「フォームソティックス（Formthotics™）」

というインソールを使用しています。

足の形や動きに合わせて調整することができるのが大きな特徴で、歩行や足元のバランスを見直すことで、日常の動きや運動をより快適に行えるようサポートします 。

体組成測定（InBody）で現在の身体の状態を確認し、足のアーチや左右バランスなどをチェックします。

その後、足の状態に合わせて熱成型によるインソール調整を行い、使用のポイントなどをご案内します。

歩くと疲れやすい方や立ち仕事が多い方、運動時の安定感を高めたい方はもちろん、子どもサイズにも対応しています。

料金は12,800円（税込）です。

完全予約制となっており、作成したインソールは即日お渡しが可能です 。